Курсы ЦБ
59.65
69.47

Два бокала вина способны сжигать жир

Общество 554 19.04.16, 07:25
Два бокала вина способны сжигать жир

Ученые из Гарвардского университета выяснили, что два бокала красного вина ежедневно способствую сжиганию жира в организме человека.

Исследование проводилось в течение 13 лет с участием 20 тысяч женщин разного возраста.

Диетолог Сара Антолин подтвердила выводы ученых, что определенные преимущества от умеренного употребления вина, входящего в средиземноморскую диету, есть.

Хорошее красное вино способствует также предотвращению сердечнососудистых заболеваний. Снижает уровень «плохого» холестерина и предотвращает развитие болезни Альцгеймера.

«Виной» всему компонент ресвератрол, который содержится в вине. Он трансформирует белый жир в бурый, улучшая, таким образом, функцию и состояние мышц.

Ученые доказали, что вино больше помогает женщинам, чем мужчинам, но при этом предостерегают от злоупотребления алкоголем.

Помимо вина, ресвератрол содержится и в клубнике, винограде, малине, яблоках и чернике.

Фото: takprosto.cc